Η Σωματική άσκηση σύμφωνα με πολλές έρευνες έχει δείξει πως αυξάνει την ψυχική ευεξία. Επιπρόσθετα, έχει παρατηρηθεί βελτίωση της πνευματικής οξυδέρκειας με τη συχνή και σωστή σωματική άσκηση, αλλά και μείωση του άγχους και των επιπέδων της κατάθλιψης. Λόγω του ότι η...
Περισσότερα
Τον Οκτώβριο του 1980, η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής την 16η Οκτωβρίου, στοχεύοντας στο περιορισμό της πείνας στον πλανήτη. Οι στόχοι της ημέρας αυτής είναι οι εξής: Ενθάρρυνση οικονομικής και τεχνικής συνεργασίας μεταξύ των...
Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ενημέρωσης & Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Αιτιολογία νόσου Ο καρκίνος του μαστού απειλεί ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών παγκοσμίως, καθώς αποτελεί τη συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες. Πρόκειται για μία ασθένεια χωρίς σαφή...
Είναι γεγονός πως η ασθένεια του παιδικού καρκίνου επιφέρει πολλές και μεγάλες αλλαγές στη ζωή τόσο του παιδιού όσο και της οικογένειάς του. Ωστόσο, η μάχη αυτή μπορεί να νικηθεί, αρκεί να μη την εγκαταλείψετε. Παρακάτω θα προταθούν ορισμένοι...
Ο παιδικός καρκίνος είναι μία νόσος που στο άκουσμα της προκαλεί φόβο, αγωνία, θλίψη, ενώ θεωρείται μία εξαιρετικά δύσκολη περίπτωση τόσο για το παιδί, όσο και την οικογένεια του παιδιού. Ωστόσο, είναι μία ασθένεια που μπορεί να νικηθεί αν...
Πολλοί επιβιώσαντες από τον καρκίνο έχουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με το τι είναι υγιές και τι όχι όσον αφορά τη διατροφή και την άσκηση κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος της θεραπείας. Για παράδειγμα μπορεί να...