Archive for Tag: Άγχος

Φοβίες: Τι είναι, ποιες κατηγορίες υπάρχουν και πως αντιμετωπίζονται

Συχνά οι άνθρωποι, λανθασμένα, συγχέουν τις έννοιες των λέξεων φόβος και φοβία. Για την καλύτερη κατανόηση των δύο αυτών εννοιών, σημαντικό είναι να αναφερθεί η διαφορά τους. Ο φόβος είναι ένα από τα βασικότερα συναισθήματα του ανθρώπου και αποτελεί...

Περισσότερα

Αγχώδεις Διαταραχές

Όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί έστω και μία φορά στη ζωή μας, τι είναι το άγχος; Το άγχος είναι το αποτέλεσμα μια αντίδρασης σε ένα ερέθισμα που αντιλαμβανόμαστε ως απειλή και χωρίζεται σε τρία βασικά είδη:

Περισσότερα